969 ARTICOLE
Ubix
7 exercitii pentru picioare si fese
1. Squat
Squatul este unul dintre cele mai eficiente exercitii pentru tonifierea si intarirea picioarelor si feselor. Acesta lucreaza muschii coapselor, ai feselor si ai abdomenului. In plus, este un...
Ubix -
5 exercitii pentru balbaiala
Importantă și contextBalbaiala, cunoscuta in termeni medicali ca disfemie, este o tulburare de vorbire care afecteaza fluenta si cursivitatea limbajului. Statisticile arata ca aproximativ 1% din populatia globului se...
Ubix -
6 exercitii pentru recuperarea mersului
Importanta recuperarii mersuluiRecuperarea mersului este esentiala pentru persoanele care au suferit accidentari majore sau interventii chirurgicale care au afectat capacitatea lor de a se deplasa. Studiile arata ca aproximativ...
Ubix -
3 exercitii pentru tulburari de echilibru
Importanta exercitiilor pentru tulburarile de echilibruTulburarile de echilibru afecteaza un procent semnificativ din populatie, in special pe masura ce imbatranim. Aproximativ 35% dintre persoanele cu varsta de peste 40...
Ubix -
3 exercitii pentru trunchi
Importanta exercitiilor pentru trunchiTrunchiul reprezinta centrul corpului nostru si este esential pentru aproape toate miscarile pe care le facem zilnic. De la aplecari si ridicari pana la mentinerea posturii...
Ubix -
3 exercitii pentru saritura in lungime de pe loc
Atletismul este un sport care necesita o combinatie de forta, viteza si tehnica. Saritura in lungime de pe loc reprezinta un exercitiu esential nu doar pentru atletii profesionisti, ci...
Ubix -
━ articole popular
Sanatate
Cat dureaza refluxul gastroesofagian la bebelusi
Refluxul gastroesofagian la bebelusi este o problema frecventa, dar care creeaza adesea ingrijorari in randul parintilor. Intelegerea duratei acestui fenomen si a modului in...
Diverse
Ce se intampla cu emisiunea Adevaruri ascunse
Evolutia emisiunii "Adevaruri ascunse"
Emisiunea "Adevaruri ascunse" a captat atentia publicului romanesc prin subiectele sale intrigante si abordarea unica a fenomenelor misterioase si paranormale. De...
Sanatate
Intermittent fasting – reguli
Ce este Intermittent Fasting?Intermittent fasting, sau postul intermitent, este o metoda de gestionare a dietei care implica alternarea perioadelor de post cu perioadele de...
Sanatate
Ce se intampla daca faci dragoste cand esti pe ciclu
In societatea moderna, subiectul intimitatii in timpul menstruatiei este adesea considerat tabu, desi este o parte normala a vietii sexuale pentru multe cupluri. Exista...
Sanatate
Ce se intampla daca scuipi sange
Ce inseamna atunci cand scuipi sange?Scuipatul de sange, cunoscut in termeni medicali ca hemoptizie, poate fi un simptom infricosator. Aceasta situatie poate varia de...
