5 exercitii pentru strabism la bebelusi
Strabismul la bebelusi, cunoscut si sub numele de deviere a ochilor, poate fi o preocupare majora pentru parinti. Aceasta afectiune implica alinierea incorecta a ochilor, ceea ce poate afecta vederea copilului pe termen lung daca nu este tratata corespunzator. In afara tratamentelor medicale, exista exercitii specifice care pot ajuta la ameliorarea acestei conditii si la imbunatatirea coordonarii ochilor. In acest articol, vom explora cinci exercitii eficiente care pot fi realizate acasa pentru a ajuta la corectarea strabismului la bebelusi.
1. Urmarirea obiectelor
Unul dintre cele mai simple si eficiente exercitii pentru strabism este urmarirea obiectelor. Acest exercitiu ajuta la antrenarea ambilor ochi sa lucreze impreuna si sa urmareasca obiecte in miscare. Pentru a realiza acest exercitiu, tineti un obiect colorat, cum ar fi o jucarie mica, la aproximativ 20-30 de cm in fata ochilor bebelusului. Miscati incet obiectul de la stanga la dreapta si de sus in jos, permitand bebelusului sa urmareasca obiectul cu ochii. Repetati acest exercitiu de mai multe ori pe zi, cateva minute de fiecare data.
2. Exercitii cu lumina
Exercitiile cu lumina sunt de asemenea utile pentru a imbunatati focalizarea ochilor bebelusului. Utilizati o lanterna mica si directionati un fascicul de lumina pe un perete apropiat in camera intunecata. Invitati bebelusul sa urmareasca lumina pe masura ce o miscati lent in diferite directii. Acest exercitiu nu numai ca stimuleaza urmarirea vizuala, dar ajuta si la intarirea muschilor oculari. Pe masura ce bebelusul devine mai confortabil cu exercitiul, puteti creste viteza de miscare a luminii.
3. Jocuri de focalizare si deconcentrare
Focalizarea si deconcentrarea sunt tehnici care pot contribui la imbunatatirea controlului muscular al ochilor. Incepeti prin a aseza bebelusul pe spate si tineti un obiect la o distanta de aproximativ 30 de cm de fata lui. Lasati-l sa se concentreze pe obiect timp de cateva secunde, apoi indepartati-l lent, permitand ochilor sa se relaxeze. Alternativ, puteti aduce obiectul mai aproape de ochii bebelusului, incurajandu-l sa se concentreze din nou. Acest exercitiu poate fi repetat de mai multe ori, asigurandu-va ca bebelusul este confortabil si receptiv la activitate.
4. Inchiderea alternativa a ochilor
Inchiderea alternativa a ochilor poate ajuta la intarirea muschilor oculari si la imbunatatirea controlului fiecarui ochi in parte. Asezati bebelusul intr-un scaun confortabil si acoperiti-i un ochi cu o esarfa moale sau cu mana. Lasati celalalt ochi descoperit si jucati-va cu el, folosind jucarii sau facand gesturi pentru a-l incuraja sa se concentreze. Dupa cateva minute, schimbati ochii. Acest exercitiu poate fi realizat zilnic si poate ajuta la echilibrarea fortei musculare intre cei doi ochi.
5. Urmareste-ma
Un alt exercitiu interactiv si distractiv este "Urmareste-ma". Acest joc implica utilizarea fetei parintelui ca stimul vizual. Asezati-va in fata bebelusului si incepeti sa faceti diferite expresii faciale – zambiti, clipiti, ridicati sprancenele etc. Incercati sa captati atentia bebelusului si sa-l determinati sa va urmareasca miscarile faciale. Acest joc nu numai ca este amuzant, dar ajuta si la dezvoltarea abilitatilor vizuale si la coordonarea ochilor bebelusului.
In concluzie, exercitiile pentru strabism la bebelusi pot juca un rol important in corectarea devierii ochilor si in imbunatatirea vederea generala a copilului. Este important sa incepeti aceste exercitii cat mai curand posibil si sa le efectuati in mod regulat. Totusi, este esential sa consultati un medic specialist inainte de a incepe orice program de exercitii, pentru a asigura ca acestea sunt sigure si adecvate pentru starea specifica a bebelusului dumneavoastra. Cu rabdare si perseverenta, aceste exercitii pot contribui semnificativ la imbunatatirea sanatatii vizuale a copilului dumneavoastra.
