Ashwagandha beneficii
Ubix -
Originile si rolul ashwagandhaAshwagandha, cunoscuta stiintific ca Withania somnifera,...
7 exercitii pentru diastaza abdominala
Ce este diastaza abdominala?Diastaza abdominala este o afectiune comuna care apare atunci cand muschii drepti abdominali (rectus abdominis) se separa pe linia mediana a abdomenului, cunoscuta sub numele de...
Ubix -
5 exercitii pentru angina pectorala
Importanta exercitiilor pentru angina pectoralaAngina pectorala este o afectiune cardiaca caracterizata prin durere sau disconfort in piept, cauzata de o reducere a fluxului sanguin catre muschiul inimii. Aceasta afectiune...
Ubix -
7 exercitii pentru fisura de menisc
Ce este o fisura de menisc?
Fisura de menisc este o leziune frecventa a genunchiului, care afecteaza meniscul - o structura cartilaginoasa situata intre osul femural si tibie. Meniscul actioneaza...
Ubix -
5 exercitii pentru atrofie musculara
Intelegerea Atrofiei MusculareAtrofia musculara se refera la pierderea masei musculare si a fortei, fiind o afectiune care poate aparea din cauza unui stil de viata sedentar, a unor afectiuni...
Ubix -
4 exercitii pentru picioare nelinistite
Contextul ProblemeiPicioarele nelinistite, cunoscute si sub denumirea de sindromul picioarelor nelinistite (SPN), afecteaza aproximativ 7-10% din populatia globala, conform statisticilor Organizatiei Mondiale a Sanatatii. Aceasta afectiune neurologica este caracterizata...
Ubix -
6 exercitii pentru scaderea pulsului
Importanta exercitiilor de relaxareIn zilele noastre, stresul si ritmul alert al vietii cotidiene pot duce la cresterea pulsului, ceea ce poate avea efecte negative asupra sanatatii noastre generale. Un...
Ubix -
━ articole populare
Cum se joacă remi – reguli și trucuri pentru a câștiga
Jocul de Remi este un joc de societate extrem de popular în România, fiind un joc de masă creat de Ephraim Hertzanu, un evreu...
Cangurul – cele mai surprinzătoare curiozități despre acest animal
Cangurii, acești marsupiali iconici ai Australiei, sunt mai mult decât niște simple creaturi sălbatice. Ei ascund în spatele său o lume fascinantă de trăsături...
De unde provine numele de familie?
Numele de familie este o componentă semnificativă a identității personale, care a evoluat în timp și a dobândit adesea o semnificație istorică și culturală...
Camembert – ce este, cum arată și cum se prepară
Camembert este un delicios și faimos brânză franțuzească cu pastă moale, originară din regiunea Normandia. Această brânză este apreciată în întreaga lume pentru aroma...
Valea Oltului – atracții și obiectiv turistice. Ce poți vizita în Valea Oltului?
Valea Oltului este una dintre cele mai pitorești și fascinante regiuni ale României, situată în partea centrală a țării. Acest colț al naturii impresionează...
Moliile – ce sunt, ce alimente preferă și cum scapi de aceste insecte
Moliile reprezintă insecte mici, dar persistent neplăcute, care pot afecta calitatea vieții noastre și integritatea obiectelor din casă. În continuare vom explora semnele infestării,...
Ce faci când ești deocheat – superstiții și practici care să te ferească de deochi
Deochiul este o credință străveche și răspândită în multe părți ale lumii. Această credință se referă la convingerea că privirea unei persoane poate avea...
Cele mai mari orașe din lume în funcție de numărul de locuitori
Topul celor mai mari orașe din lume în funcție de numărul de locuitori oferă o perspectivă asupra creșterii urbane globale. Aceste metropole sunt epicentre...
3 cărți de programare pentru începători
Îți dorești să descoperi tainele IT-ului apoi să îți construiești o carieră în acest domeniu? Fie că te afli la început de carieră sau...
Turcia – cele mai importante obiective turistice
Turcia este o țară bogată în atracții turistice diverse, care oferă o varietate de experiențe de călătorie, de la plaje spectaculoase la situri istorice...