Ashwagandha beneficii
Ubix -
Originile si rolul ashwagandhaAshwagandha, cunoscuta stiintific ca Withania somnifera,...
5 strategii prin care iti poti imbunatati sanatatea mintala
Importanta sanatatii mintaleSanatatea mintala este o componenta esentiala a bunastarii generale a unui individ. Conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii, aproximativ 1 din 4 persoane va experimenta un fel de...
Ubix -
7 exercitii pentru abdomen, acasa
Stabilizarea Corpului cu Plansa
Plansa este un exercitiu foarte eficient pentru intarirea abdomenului si a intregului nucleu al corpului. Este un exercitiu isometric, ceea ce inseamna ca muschii lucreaza fara...
Ubix -
4 exercitii pentru pleurezie
Despre pleureziePleurezia, cunoscuta si sub numele de pleurita, este o afectiune cauzata de inflamatia pleurei, membrana subtire care acopera plamanii si captuseste cavitatea toracica. Aceasta inflamație poate provoca durere...
Ubix -
3 exercitii pentru barbia dubla
De ce apare barbia dubla?
Barbia dubla este o problema estetica comuna care poate afecta pe oricine, indiferent de varsta sau sex. Aceasta apare atunci cand exista un strat suplimentar...
Ubix -
3 exercitii pentru hernia de disc
Intelegerea herniei de disc
Hernia de disc reprezinta o afectiune frecventa a coloanei vertebrale, care afecteaza anual intre 60 si 80% din populatia adulta la nivel global, potrivit Organizatiei Mondiale...
Ubix -
5 exercitii pentru abdomen plat
Abordarea corecta a exercitiilor pentru un abdomen platIn momentul in care te gandesti la un abdomen plat, probabil ca iti imaginezi o linie dreapta si tonifiata care iti confera...
Ubix -
━ articole populare
Cum se joacă remi – reguli și trucuri pentru a câștiga
Jocul de Remi este un joc de societate extrem de popular în România, fiind un joc de masă creat de Ephraim Hertzanu, un evreu...
Cangurul – cele mai surprinzătoare curiozități despre acest animal
Cangurii, acești marsupiali iconici ai Australiei, sunt mai mult decât niște simple creaturi sălbatice. Ei ascund în spatele său o lume fascinantă de trăsături...
De unde provine numele de familie?
Numele de familie este o componentă semnificativă a identității personale, care a evoluat în timp și a dobândit adesea o semnificație istorică și culturală...
Valea Oltului – atracții și obiectiv turistice. Ce poți vizita în Valea Oltului?
Valea Oltului este una dintre cele mai pitorești și fascinante regiuni ale României, situată în partea centrală a țării. Acest colț al naturii impresionează...
Ce faci când ești deocheat – superstiții și practici care să te ferească de deochi
Deochiul este o credință străveche și răspândită în multe părți ale lumii. Această credință se referă la convingerea că privirea unei persoane poate avea...
Moliile – ce sunt, ce alimente preferă și cum scapi de aceste insecte
Moliile reprezintă insecte mici, dar persistent neplăcute, care pot afecta calitatea vieții noastre și integritatea obiectelor din casă. În continuare vom explora semnele infestării,...
Camembert – ce este, cum arată și cum se prepară
Camembert este un delicios și faimos brânză franțuzească cu pastă moale, originară din regiunea Normandia. Această brânză este apreciată în întreaga lume pentru aroma...
Cele mai mari orașe din lume în funcție de numărul de locuitori
Topul celor mai mari orașe din lume în funcție de numărul de locuitori oferă o perspectivă asupra creșterii urbane globale. Aceste metropole sunt epicentre...
3 cărți de programare pentru începători
Îți dorești să descoperi tainele IT-ului apoi să îți construiești o carieră în acest domeniu? Fie că te afli la început de carieră sau...
Turcia – cele mai importante obiective turistice
Turcia este o țară bogată în atracții turistice diverse, care oferă o varietate de experiențe de călătorie, de la plaje spectaculoase la situri istorice...
